В Родниковском политехническом колледже — очередная традиция. А касается она не студентов, а педагогов. Теперь с ними раз в месяц будет заниматься тренер по фитнесу. Цель «часа здорового педагога» — быть в тонусе, поддерживая здоровье физическими упражнениями.
Учитель — представитель стрессогенной профессии. Особая ответственность и связанное с ней высокое нервно — эмоциональное напряжение, необходимость принимать оперативные решения, высокая плотность межличностных контактов, преобладание авторитарного стиля работы учителя, возможность конфликтов — все это отрицательно сказывается на физическом, психическом, социальном здоровье учителя, становится причиной возникновения профессиональных заболеваний.
Данные научных исследований показывают, что современное российское учительство как профессиональная категория отличается крайне низкими показателями физического и психического здоровья. И эти показатели ухудшаются по мере увеличения стажа работы.
На прошлой неделе в течение часа тренер по фитнесу Людмила Кривецкая провела для 15 учителей занятия по фитболу. Фитбол — это большой упругий резиновый мяч от 45 до 95 см в диаметре, используемый для занятий аэробикой. Упражнения с фитболом дают нагрузку на большинство групп мышц, помогают исправить осанку.
Возможно, что такую традицию поддержат коллеги и в других колледжах области, хотелось бы напомнить знаменитые слова Гиппократа: «О здоровье люди молят богов. Но они не понимают, что его сохранение зависит от них самих».
Е. Малкова
